Le Miel peut-il être utilisé pour traiter des maux de gorge ou des rhumes ?
Le Miel est l’un des remèdes naturels les plus anciens pour soulager les maux hivernaux (rhume, mal de gorge...). Utilisé depuis des générations pour apaiser les gorges irritées et calmer la toux, il s’impose aujourd’hui encore comme une solution simple, naturelle et efficace. Parmi les miels les plus puissants, le Miel de Manuka de Nouvelle-Zélande se distingue particulièrement par ses propriétés antibactériennes uniques grâce à son méthylglyoxal (MGO). Mais pourquoi le Miel est-il si souvent recommandé ? Et comment l’utiliser efficacement pour soulager un rhume ou une irritation de la gorge ?
1. Pourquoi le Miel est utilisé contre les maux de gorge et le rhume ?
Le Miel possède des propriétés adoucissantes, antimicrobiennes et anti-inflammatoires qui en font un allié précieux en cas de maux de gorge ou de rhume :
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Action adoucissante : sa texture épaisse forme une couche protectrice qui apaise l’irritation de la gorge.
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Pouvoir antimicrobien : des Miels contiennent des enzymes naturelles (comme la
glucose oxydase) qui libèrent du peroxyde d’hydrogène, aux effets désinfectants doux.
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Effet anti-inflammatoire : il aide à calmer les tissus enflammés et réduit l’inconfort.
Et le Miel de Manuka ?
Produit en Nouvelle-Zélande le Miel de Manuka , est particulièrement recommandé dans ces cas grâce à sa teneur exceptionnelle en méthylglyoxal (MGO) et son Activité Non Peroxydique (NPA), un composé actif reconnu pour ses puissantes propriétés antibactériennes.
Chez Puri New Zealand, ce Miel est un produit phare apprécié pour soutenir naturellement les défenses immunitaires pendant les périodes de froid.
2. Comment utiliser le miel pour soulager les maux de gorge ou le rhume ?
Voici quelques façons simples d’utiliser le miel au quotidien pour apaiser les symptômes :
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1 cuillère à café pure, le matin ou avant de se coucher, pour adoucir la gorge.
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Mélangé à une infusion chaude (ex. : thym, citron, gingembre), sans excéder 40 °C pour préserver ses enzymes.
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En préparation maison : sirop naturel à base de miel, citron et gingembre pour calmer la toux.
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En prévention : une petite dose quotidienne pour soutenir l’immunité
